低空飛行中

ご心配おかけしてます、マサキです。

私的にはそんなに1週間やそこいらで、良くも悪くもなってないと思いましたが
水曜に2回目の病院へ行ったら薬が追加になりました。

今までは寝る前に飲むのだけだったんだけど、
1日３回の薬が追加になったのです。

ま、それで良くなるならいいですが。

明日か明後日にまた来て、って言われてます。
血液検査するそうです。
他に悪いとこ、特に無いと思うけど･･･。

風邪気味

ちょっと最近不調を感じまして先週、生まれて初めて心療内科というところへ行ってきましたよ。
不眠症でうつ状態、ですって。

まだうつ病ではないけど、なりかかってる、そうです。
薬もらってきた。

薬は飲むけど、今より状態が悪くならないためには
どうやって生活していくのが良いのだろう？
根本原因はわかっているのだけど･･･。

早めに何とかしないと、こじらせちゃうよね。